FörberedelserDet finns många olika inriktningar inom psykologin. Vad många gör inför uppkörningen är att dom visualiserar vad dom tänker göra i detalj och upprepar diverse mantran inom sig för att överbevisa sig om att vinst är det enda som finns! Inom idrottsvärlden används detta flitigt och det fungerar bra.Att lägga ner en massa tid på …
Fortsätt läsa ”Så här förbereder du dig!”